Awesome Anny

A pessoa alterna entre um "crooger" e um "toad", mantendo as mãos sempre por baixo das pernas.

Aprenda esse e os outros 119, na ordem certa

O Manual do Jump Rope te leva do primeiro pulo até truques como esse: os fundamentos, as 7 famílias e um plano de 30 dias, num app no seu celular.