Double under (DU)
A pessoa realiza duas passagens da corda em um único salto. Durante o movimento, a corda completa dois giros consecutivos por baixo dos pés antes que a pessoa retorne ao chão.
Aprenda esse e os outros 119, na ordem certa
O Manual do Jump Rope te leva do primeiro pulo até truques como esse: os fundamentos, as 7 famílias e um plano de 30 dias, num app no seu celular.
Conhecer o Manual · R$ 47,70