EB Frog
A pessoa realiza um EB, em seguida uma parada de mão e, ao retornar os pés ao chão, executa um salto, passando a corda em um giro aberto antes de aterrissar.
Aprenda esse e os outros 119, na ordem certa
O Manual do Jump Rope te leva do primeiro pulo até truques como esse: os fundamentos, as 7 famílias e um plano de 30 dias, num app no seu celular.
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