Fake frog
A pessoa realiza uma parada de mão, retorna os pés ao chão com controle e, em seguida, completa o movimento com um salto, passando a corda por baixo dos pés.
Aprenda esse e os outros 119, na ordem certa
O Manual do Jump Rope te leva do primeiro pulo até truques como esse: os fundamentos, as 7 famílias e um plano de 30 dias, num app no seu celular.
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