Texas 360º cruzado
A pessoa realiza um giro de 360 graus, posicionando as mãos cruzadas sobre os ombros enquanto balança a corda atrás das costas, sem realizar um salto.
Aprenda esse e os outros 119, na ordem certa
O Manual do Jump Rope te leva do primeiro pulo até truques como esse: os fundamentos, as 7 famílias e um plano de 30 dias, num app no seu celular.
Conhecer o Manual · R$ 47,70
