TruquepédiaAprender do zero

Triple under (SOO)

A pessoa realiza três giros da corda em um único salto. No primeiro giro, a corda é conduzida em um swing lateral, passando ao lado do corpo. No segundo giro, a corda continua em movimento aberto, passando novamente por baixo dos pés. No terceiro giro, a corda completa a passagem aberta por baixo dos pés, antes que a pessoa aterrisse.

Aprenda esse e os outros 119, na ordem certa

O Manual do Jump Rope te leva do primeiro pulo até truques como esse: os fundamentos, as 7 famílias e um plano de 30 dias, num app no seu celular.

Conhecer o Manual · R$ 47,70