CL manipulação ao passo
A pessoa entra na posição de cl e, em seguida, passa a corda por apenas uma perna. Depois, descruza o braço correspondente à perna enrolada (o braço que está nas costas) para realizar um swing, passando a corda por baixo do pé enrolado. Por fim, desfaz a manipulação ao descruzar o outro braço que estava atrás dos joelhos, finalizando o movimento.
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