TruquepédiaAprender do zero

Pulo para trás (Backward)

Com a corda girando para trás, a pessoa realiza um pulo a cada passagem da corda. Em inglês chamamos de "Backwards". A partir daí surgirão muitos novos truques.

Aprenda esse e os outros 119, na ordem certa

O Manual do Jump Rope te leva do primeiro pulo até truques como esse: os fundamentos, as 7 famílias e um plano de 30 dias, num app no seu celular.

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